宅家超长待机已足足两个多月

而你的宅家姿势是？

还是…？

……

不知不觉开始上课一个月了是怎么回事！

在家学习效率低该怎么拯救？

|全民防疫 宅家学习|

青声宣讲团特辑

“学霸带你快乐学习”

第二期

宅在家里这么久了

疫情虽然阻挡了外出的脚步

但也给我们提供了充实自己的好机会

在家里上课不同于在学校

那想要提高“上网课时的学习效率”

我们应该如何做呢？

其实在网络上学习也需要有一些“仪式感”

那就让我们一起来看看

“如何带着’仪式感‘上网课?”

这三个小技巧

赶紧get✓起来吧！

本期宣讲员：

薛佳瑞，一等奖学金获得者、湖南大学三好学生。

01

打造具有“仪式感”的学习环境

既然家里没有学校的学习环境

那我们就需要自己创造环境

方法呢很简单~

挑一个家里比较像学习的地方

把它确定为自己的

“学习区域”

这个地方可以是

书房、书架前、客厅的茶几上、餐桌上......

诶？餐桌上？？

对，你没听错！餐桌也可以利用起来

不过，不能放零食在旁边哦

不然...后果你是知道的

上课时间不能随意走动

到了下课时间才可以离开这块区域

是不是满满的“仪式感”呢？！

02

注重小细节里的“仪式感”

你是否也是穿着睡衣

夹在枕头和被子之间上网课的呢？

stop quickly!

早晨起来应该按时洗漱

换好简单正式不臃肿的衣服

坐到专门的学习区域内

桌上只能留与学习有关的东西

比如各种笔（ps：准备颜色不同的笔

特别有利于记忆呦~）、本子、

闹钟、字典、水杯等等

当我们有了上课的“仪式感”

才会用心理暗示

来刺激自己懒惰的大脑

还等什么呢？赶快行动起来吧！

03

充满“仪式感”的课前预习

我们在送别人礼物时都要准备好久

学习当然也应该如此啦~

充满“仪式感”的课前预习是必不可少滴!

可以提前预览课本

或者老师发放的资料课件

记住！一定要提前勾画疑难点

这样，我们在上课时才能

有针对性地听哦~

别忘了利用网课的优势

可以在课上随时截屏

这样就不怕遗漏知识点啦~

带着技巧去上课

学习是不是会更加轻松呢~

“仪式感”在学习中很重要

不过，更重要的是

不要忘记在课堂上进行积累和消化哦!

人生处处是起点

只要准备好了开始，什么时候都不算晚！

那就让我们从现在开始，行动起来~

一起快乐学习吧！