贴身接触 钢管舞女郎

    （宋丹老师表演）
   
    小婧：我们可以看到我们宋丹老师身材非常的火辣，跳舞也是体态轻盈魅力四射，同时也是非常有野性感的表现力。我们在现场欣赏到这么一段美艳的舞蹈，同时也不能忘了网友在线上的问题。
   
    网友2823：钢管舞的性感怎么着到感觉？
   
    小婧：怎么着性感的感觉？
   
    刘瑶：性感不是生下来就会有的。我们通常是通过刻苦的锻炼，让自己通过舞蹈的形式把这种美体现出来。看到自己表现出美丽的舞蹈之后，性感、自信会油然而生的。
   
    网友5294：跳钢管舞会让人的胳膊和腿变粗吗？
   
    小婧：因为经常夹的部位就是胳膊这里，还有大腿的地方。
   
    刘瑶：这个也是因人而异的，每个人的肌肉组织分布情况会有不同，人可能也会有不同。
   
    网友4980：男的跳也要搔首弄姿吗？男的跳性感怎么表达出来？
   
    刘瑶：男人通常建议跳比较有力度的，力度的美，跟女性的阴柔是有区别的，舞蹈动作也有区别，感觉是完全不同的风格。
   
    小婧：在这间给最后一位网友回答问题，待会让瑶瑶教练来几个比较高难度的动作，健身应该有带竞技的味道那种，带一点难度的钢管舞动作。
   
    网友1913：一般听主持人访谈，一边看现场热舞真的很带劲。
   
    网友：今天这个教练很劲爆。
   
    网友4064：钢管舞到底能不能瘦身啊？
   
    刘瑶：对我们现在很多学员来说，是已经收到瘦身效果的。
   
    小婧：有危险性吗？
   
    刘瑶：应该会存在一点点，我们注意的话可以避免了。
   
    小婧：还是请瑶瑶教练来几段比较有难度的动作，当然顺便做完之后教小婧几个比较简单的动作。
   
    刘瑶：竞技难度我们在网站上都可以看到，我倒是很想给刚才那位男性网友问到的，说男性做会是什么感觉，我想展示几个稍微男性化一点有力度的动作。
   
    小婧：带一点阳刚的味道。
   
    刘瑶：仿照男人的感觉走两个动作，让大家看一下男性的感觉。
   
    小婧：男同胞们看好了。好，谢谢瑶瑶教练，刚才那几个动作是适合男性来跳的。
   
    刘瑶：对。稍微有一点阳刚、有一点力度的。
   
    小婧：还有比较高难度的那种，小婧想看一下，刚才动作有哪些？可以展示一下吗？
   
    刘瑶：通常都是一些倒挂的。
   
    小婧：在小婧放的访谈预告里面有几张图片非常好看，也有瑶瑶教练一个倒挂的动作，可以让我看一下怎么练吗？它用到哪几个力度？
   
    刘瑶：倒挂一般是腰腹有力，而且脚要夹住钢管，要确保自己的稳定性。
   
    小婧：这是小婧问的，怎么把身体在这个钢管上面固定住？
   
    刘瑶：通常我们也会用一些技巧和力度，有一些技巧要用，这个要通过长时间的磨炼。
   
    小婧：可以现场一步步解说吗？
   
    刘瑶：首先可以练习原地上杆，用右脚的脚背和膝盖内侧夹钢管，将自己用定力拉上钢管，这是最初级的一步上杆的动作。
   
    小婧：身体平衡的一个动作。
   
    刘瑶：我们再试一下，接下来用双腿夹住钢管，接下来做一些其他体位的动作，这样之后可以做一些其他的动作，比如说（劈腿）。
   
    小婧：这个也是用大腿来夹紧对不对？
   
    刘瑶：其实一般会有两三个支点作为力度的支点，加上力量和技巧让我们停留在钢管上面。
   
    小婧：今天来之前，小婧的同事们在家里一个劲说不能错过学习的机会，让我来学一段，我跟我们导演商量好了，现场直播的时候可以让大家看一下，万一回去小婧觉得不好看的话，请导演给我切掉。呵呵。