忘记给老婆买生日礼物怎么办？武汉一位老公觉得愧对老婆，竟自罚做了200个深蹲表示歉意，没想到因运动过度患上肌肉溶解症，进了医院。

　　易先生跟老婆自谈恋爱以来，每年老婆过生日都要买礼物。前不久，又迎来了老婆的生日，可他竟然忙忘记了。当天回家后，两手空空的他愧疚不已，便提出做200个深蹲给老婆赔罪，没想到做完后双腿剧烈疼痛，至次日早上双腿疼痛未减，还浮肿了，晨尿的颜色变成酱油色，连忙在老婆搀扶下来到医院就诊。肾内科医生检查，诊断为“横纹肌溶解症”。

　　该院肾内科主任伍军说，人体的肌肉包括心肌、平滑肌及骨骼肌，其中心肌及骨骼肌是有横纹的，人体的横纹肌大多是骨骼旁边负责运动的肌肉。横纹肌溶解症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，细胞内容物漏出，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。

　　医生提醒，运动要循序渐进把握好度。尽管下蹲运动是一种简便的健身法，无需器具和场地，也要控制数量和频率。此外，不是所有的人都适合做下蹲运动，如患有高血压、糖尿病等体质虚弱的老人，关节疾病患者以及女性孕期经期都不适宜做该运动。