编者按：跟着节气走，健康自然有。红网时刻新闻推出《“谭”谈健康》节气养生系列短视频，本栏目立足湖湘气候，直击换季高发问题，或联手本地名医为您拆解养生误区，或奉上时令食疗与居家理疗的“硬核”干货。通俗科普，实用至上，助您轻松拿捏四季健康！
红网时刻新闻 记者 谭倩 实习生 何玲 衡阳报道
立秋时节！本地依旧暑气未消，但早晚寒气悄悄上线，夏秋交替的温差，正是近期市民频繁感冒、干咳的主要原因。
从本地中医接诊情况来看，立秋后最多的问题就是：白天燥热口干、晚上受凉腹痛，很多人夏天贪凉的寒气，在立秋开始集中爆发。
请花一分钟看完这条视频，解锁本地立秋专属养生法！顺时防燥驱寒，安稳过初秋。
（注：视频由AI生成）
