减盐减油进行时丨湘 BA 娄底队倾情倡议:每天食盐不超5克

减盐减油进行时!湘 BA 娄底队倾情倡议:每天食盐不超5克(一啤酒瓶盖),烹调油控制在25-30克,每周运动150分钟,腰围守住90/85。少盐少油,活力长久!关注体重!我们一起行动!