仲景AI话健康丨夏季吃肉宜“小清新”

脾胃本就喜温怕凉、喜淡忌油。夏季天地湿热蒸腾，脾胃本身就偏弱、消化力大打折扣，因而夏季宜清补，烹肉食肉的方式都需“小清新”一些。